Píldora
de la luna de los lunes.
Cavilaciones,
reflexiones e introspecciones.
Hoy es el primer lunes del nuevo año 2016, que por cierto,
es un Año Triangular.
Año Triangular significa que es la suma de una secuencia de
números que empieza con el uno y, en el caso de 2016, finaliza con el 63.
Es decir, 1+2+3+4+5…+61+62+63 = 2016
Y si gráficamente hacemos este ejercicio,
1
1+2
1+2+3
1+2+3+4
……………….
1+2+3+4+5…+62+63
resultará un magnífico triángulo equilátero.
Recuerda que el último año triangular fue el año 1953 y el
próximo será el año 2080. Es decir, que fácilmente muchos de nosotros sólo
viviremos una año triangular durante nuestra vida. Y los expertos dicen que los
años triangulares son años de bonanza, de suerte, de amor, de salud,…
El último lunes de 2015, en la “Píldora de la luna de los
lunes” hablaba de los deseos, de los propósitos que todos nos hacemos al llegar
estas fechas de fin e inicio de año.
Decía exactamente “Para
cambiar tu vida por fuera debes cambiar tú por dentro. En el momento en que te
dispones a cambiar, es asombroso cómo el universo comienza a ayudarte y te trae
lo que necesitas”.
Pues hoy quiero seguir
en la misma línea.
Aquí tienes tres ejercicios de felicidad, porque, por si no lo sabes, la felicidad se
puede entrenar:
1.
Reserva
cada día quince minutos de tu tiempo para revisarte.
2.
Que
no se te disparen cuatro emociones que te visitan a diario: miedo, odio,
inferioridad y culpabilidad.
3.
Captura
fotos mentales de cosas buenas y antes de irte a dormir revísalas y atesóralas.
Tu
capital eres tú. No te subestimes. Cultívate. Échate al camino de la felicidad
y camina.
Estos consejos los
extraigo de las enseñanzas de Olivier Bouyssi, francés de Marsella, navegante
que sufrió el sida, infartos, cuatro cánceres y otros males.
Creo que vale la pena
hacerle caso!!!
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